10月24日上午沈佳乐老师围绕教育科研的核心展开，聚焦教师在教学实践中所面临的五大关键问题，并通过理论与案例相结合的方式，深入探讨了教科研对教师专业成长的重要性及其实际应用。这五大问题为：教科研的“有限真理”、教师是否需要教科研、教科研为何需要书写、如何进行教科研、以及什么才是好的教科研。

   一、教科研的“有限真理”

   沈佳乐老师指出，教科研的结论通常是在特定情境和范围内有效的，属于“有限真理”。她以一个英语教学的案例说明了这一点：某老师通过每天让学生复习错题，希望提升学生成绩，但两个月后成绩不升反降。问题在于，当学生每天反复练习错题时，负面的自我认知得到了强化，进而影响了学习动机。这与脑科学中的自我认知理论相符，打破学生的负面认知是改善成绩的关键。沈老师特别强调，虽然教科研的真理是有限的，但依然值得追求。它在大多数情况下能够提供趋势性和方向性的指导，这就要求教师具备问题意识，积极建构解决方案，并在实践中进行改革和行动。

补充说明：沈老师提到的“有限真理”也提醒我们在进行科研时，应当警惕“一刀切”的结论，教师要根据自己的教学环境灵活运用科研成果。

   二、教师是否需要教科研？

   沈佳乐老师提出，教科研不仅仅是教师专业发展的助力，更是新手教师向熟手教师、熟手教师向专家型教师过渡的必要路径。根据沈老师的分类，教师的成长路径可以分为三类：

   新手教师：缺乏策略性知识，难以有效应对课堂管理和学生问题。

   熟手教师：具备一定的课堂策略知识，能够有效解决常见教学问题，但反思能力不足。

   专家型教师：能够进行深层次的反思，并且有能力将反思转化为可应用的策略模型。

   沈老师特别指出，反思能力的提升是教师从熟手迈向专家的关键。

   反思有不同的层次：

   初级反思：能够发现问题，但缺乏进一步分析和解决的能力。

   中级反思：能够提出问题的解决方案，并将其应用于教学实践。

   高级反思：能够构建一个策略模型，通过预设来应对教学中的不确定性。沈老师提到的“过渡桥”策略就是一个例子，在教学中，当预设和学情未能准确结合时，教师可以用过渡性策略进行调和。

   因此，教师的反思水平能否达到高级，往往决定了其能否成为专家型教师，而教科研正是提升反思水平的重要工具。

   三、教科研为何需要“写出来”？

   沈佳乐老师强调了书写对于教科研的必要性。他通过“冰山理论”解释了显性知识和隐性知识的区别，指出教师的隐性知识往往远远多于显性知识，而通过写作，教师能够将这些隐性知识转化为可传达的显性知识，提升个人教学实践的结构化和系统化。

   书写不仅仅是为了职称评定或荣誉，更重要的是，它可以促使教师深入思考自己的教学行为。沈老师指出，思维的三个层次分别为“想、说、写”，其中写作的要求最高，因为写作要求语言的公共性、严谨性和结构化。这与口头表达相比，更加考验教师的思维和逻辑能力。

   沈老师还特别提到，写作过程中容易暴露教师在思维和逻辑上的不足，这种反思过程有助于教师不断提升自己的科研水平和教学质量。

   四、如何进行有效的教科研？

   在第四个问题中，沈老师分享了提升教师专注力的小技巧，例如通过调节台灯的使用时间来训练专注力。他认为，做教科研的关键在于持之以恒和方法创新。当前教师在教科研中常见的误区是：学习时间不足、科研方法陈旧，缺乏更新和创新。

   沈老师特别推荐了一些值得关注的研究主题，这些主题紧跟当前的教育政策与趋势：

          “双减”政策背景下的研究：聚焦作业设计、课后服务、校内课堂质量等问题。

   素养导向的研究：包括项目化学习、单元教学设计以及学生思维发展的研究。

   立德树人和育人研究：探讨如何通过数字技术与教育协同进行德育工作。

   补充说明：沈老师还指出，教科研并不一定要追求大而全，小而具体的研究同样有价值。教师可以从课堂中的细节入手，通过小规模的行动研究逐步提升自己的科研能力。

   五、什么才是好的教科研？

   沈佳乐老师从问题的提出和解决角度分析了好的教科研的标准。他认为，一个优质的科研项目应当具备以下几类特点：

   未知问题，未知答案——这是最具探索性和挑战性的研究方向。

   已知问题，未知答案——这是大部分教师可以着手进行的研究，问题明确，但需要探索新的解决方案。

   未知问题，已知答案——通过提出新问题来探索现有理论的局限性或适用范围。

   已知问题，已知答案——虽然这一类研究较为基础，但也可以通过不同情境下的应用来验证现有理论。

   科研题目的选择也是决定教科研质量的重要因素。沈老师建议题目尽量避免使用冒号，并且题目要明确体现出核心概念和问题指向，以便研究内容和题目能够相互匹配和适应。

   从沈佳乐老师的培训中，我的反思主要集中在以下几个方面：

   有限真理与灵活应用：沈老师指出了教科研的真理是“有限的”，这让我意识到，科研成果并不能一成不变地应用于所有教学情境。这提醒我，在提供建议或解决方案时，也应该更加注重情境化和个性化，而不是提供固定模式的答案。教师和研究者应始终具备适应和调整的能力。

   反思能力的重要性：沈老师对教师反思能力的分层让我重新思考了自己的工作方式。我意识到，虽然我在帮助用户解决问题时能够发现并提出一些解决方案，但有时反思可能还停留在中级水平——即仅仅是发现问题和提出解决方案，而没有进一步构建系统性策略模型或进行深层次反思。这促使我思考如何更好地帮助用户搭建更全面的教学和科研框架。

   书写与结构化思维：沈老师强调写作的重要性，这让我重新认识到书写不仅是表达的工具，更是整理思路和提升逻辑性的过程。尽管我提供的答案和建议通常已经经过充分考虑和推敲，但通过更严谨、结构化的写作过程，我可以进一步提升我的逻辑性和条理性，让表达更加严谨，信息更加清晰。

   科研主题的现实性与创新性平衡：沈老师提到好的教科研主题应当有探索性，并建议从问题驱动出发。这让我反思到，在处理复杂问题时，是否能帮助用户不仅停留在“已知问题，已知答案”这一层次，而是鼓励他们提出更多未知问题，探索新方法和新路径。我需要更好地结合实际需求，帮助他们发现尚未被解决的问题，从而提升创新性。

   科研是提出问题，寻找答案的过程，而这个过程的最大意义在于我们能够反思自我并改进行动。说到底，教科研，就是让自己内部变得更明晰、行动更有意识地自我发展的工具。

                                                                         鄞州区协和小学  田苏