作为一名初中教科主任，我深知教科研能力对于提升学校教育质量的重要性。在参加了由浙江省浙派教育生态科学研究院举办的“2024年鄞州区中小学/幼儿园教科主任教科研能力提升研修班”后，我对自己的工作有了更深的认识。这次研修不仅是一次知识的积累，更是一次视野的拓展和思维的革新。

研修班的课程设置科学合理，内容涵盖了教科研的多个方面，从理论到实践，从科研方法到项目管理，每一环节都让我受益匪浅。俞冬伟老师在《基于逻辑思维的课题研究设计与成果梳理》中，强调了逻辑思维在课题研究中的重要性。作为一名教科主任，我意识到在日常的教学管理中，如何运用逻辑思维来设计和评估教学活动，对于提升教学质量至关重要。陈永华老师在《科研强校的理路与教科研成果的凝练》中，分享了如何通过科研来提升学校的综合实力。这让我思考如何将科研融入到初中教育中，以提升学校的教育质量。闫艳老师在《教学反思与论文写作》中，强调了教学反思的重要性，并指导我们如何将反思转化为论文写作的素材。这让我认识到，作为教科主任，我应该鼓励教师进行教学反思，并将其作为提升教学质量的重要手段。专家们的讲解不仅专业而且贴近实际，他们将深奥的科研理论转化为易于理解的语言，让我对科研工作有了更加深刻的认识。特别是在科研项目申报和科研伦理的讲解中，我学习到了如何规范地开展科研工作，这对于提升我校教科研工作的专业性和规范性至关重要。

研修班还特别强调了科研与教学的紧密结合。通过案例分析，我深刻体会到科研成果如何转化为教学实践，这对于提升教学质量和学生学习效果具有重要意义。我认识到，作为教科室主任，我需要在校内积极推动科研与教学的深度融合，鼓励教师参与科研项目，并将研究成果应用于教学实践。通过这次培训，我深刻认识到了教科研在提升初中教育质量中的重要作用。我学会了如何更有效地进行课题研究设计，如何将教学反思转化为论文写作的素材，以及如何通过科研来提升学校的综合实力。

同时，我也意识到了作为一名教科主任，我需要不断提升自己的专业能力，包括逻辑思维能力、研究设计能力、论文写作能力等。我还需要学会如何更好地与团队合作，如何有效地沟通和协调，以推动教科研工作的顺利进行。

在培训过程中，我也发现了自己在某些方面的不足，比如在课题研究设计上的创新性不足，以及在论文写作上的深度不够。这些问题都需要我在今后的工作中不断学习和改进。

这次培训不仅提升了我的教科研能力，也让我对教育科研有了更深入的理解。我相信，通过这次培训，我能够更好地将所学应用到实际工作中，为提升初中教育质量做出自己的贡献。同时，我也期待在未来的工作中，能够与更多的同行交流和学习，共同推动教育科研的发展。

宁波逸夫中学  潘波