十分荣幸能参与鄞州区初中社会思品命题设计提升培训活动。由于疫情的影响本次活动以专家线上直播与学员网络研修相结合的方式展开。通过十几天丰富多样的培训，我受益良多，领略到了命题的别样之美，对今后的教学工作也有很强的引领作用。对命题有了更深层次的理解。

11月3日，第一阶段培训开始，两位专家的进行了线上讲座，上午何锋老师带来了《命题的思与悟》。何老师基于自身的专业思考提出了关于命题的几个要点：要体现学科的导向性、科学性、适标性、人文性，试题还要有区分度，为命题指明了方向。之后何老师将这些理念与中考真题相结合，有理有据，深入浅出，让命题更加的“平易近人”，让我对命题有了更深层次的理解。下午应静辉老师探讨了教学反思、课题研究如何促进教师专业发展。具体从教学反思的重要性，教学反思的内容，教学反思的评价这几个角度展开。应老师将教学理论与日常的教学实践案例有机结合，有情境感有代入感。之后应老师从一线教师对课题研究的切身感受出发，指出了教师课题研究面临的困境以及解决的相关策略，将课题研究化繁为简，为教师的课题研究指明了清晰的方向。

11月3日—15日第二阶段培训通过网络研修的形式进行。研修网站上提供了大量的优质网络课程，我选择了有关教学设计和学科概念的内容进行了自主学习，夯实了学科基础知识，提升了自身的专业素养。

通过此次的培训，我认识到了命题是每一个教师专业发展道路上的必修课，作为青年教师更需要在平时的教学活动中勤思考多积累，用实际行动促进自身的不断成长。